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下面附上一則新聞讓大家了解時事
飲食西化.生活習慣改變 「血糖偏高」疾病找上門
現代人的飲食西化，再加上生活作息改變，其送禮比價實很容易讓「代謝性疾病」找上門，說到了「糖尿病」很多人觀念只要沒有影響到身體功能之前，都不會太注意，往往檢查後發現，血糖長期處於過高的狀態，罹患「糖尿病」，而如果長期的高血糖將將會對我們的身體，造成難以想像的危害！
醫藥記者蔣志偉：「目前在台灣的健保資料庫(登錄)下，一共有220萬人罹患糖尿病，但如果你把飲料當水喝的話，很有可能您就是糖尿病的高危險群。」
今年58歲黃先生，罹患糖尿病致今，已經三年了，從體檢發現之後，經常定期回到醫院追蹤，除了天天測血糖之外，更讓黃先生焦慮的是，糖尿病引起不適症狀。
糖尿病友黃先生：「我從來沒有想到說，我會去罹患這個糖尿病，因為我不喜歡吃喝那個沒有味道的東西，我的味覺口感比較重，所以我的飲料平均都一天喝十幾瓶。」
因為過去十多年來，不喜歡沒有味道的白開水，黃先生坦言，一天可以喝12罐可樂，"而碳酸汽水甚至是全糖茶飲，更是他的最愛，絕不喝無糖飲料。
糖尿病友黃先生：「我對那個沒有味道東西我沒有興趣，所以也因為工作關係流汗的比較多，所以我都是喝有味道，比如說像茶，茶我也要喝有糖的，在不知不覺中變成了一種習慣，就已經喝了習慣，也要改也改不了。」
隨著現代人飲食西化，生活習慣的改變，讓許多代謝性疾病 逐一出現。
糖尿病友黃先生：「從前我都聽人家在講，年輕時候是我們折磨身體年老的時候是身體在折磨我們。」
而糖尿病患者深受所苦，關鍵就在於，血糖長期處在偏高的狀態，糖尿病引起各種併發症像是「心血管併發症」包括「心絞痛」、「心肌梗塞」、「腎臟病」、「神經病變」、如果身體已經出現傷口、營養不良的組織，也無法展現正常的修復能力，這就是糖尿病患的「傷口不容易癒合。」
臺安醫院新陳代謝科主治醫師林毅欣：「最近這幾年大家比較有意識健康，這些人工合成東西都不要喝啦，我最近才遇到一個80歲阿嬤，她也是糖尿病，之前控制得很好，現在每天都喝兩千西西的牛奶當水喝，牛奶裡面有含乳糖所以她這次回來追蹤的時候，血糖本來都一百就變成四百，這個都是因為她不當的，這個飲食觀念造成的啦。」
近年來全世界糖尿病人數不斷快速增加，預估2025年全球的糖尿病人數將達到三億人。
如何控制血糖，預防糖尿病，從日常生活中飲食做起，極為重要！
營養師曾祺：「固定三餐然後固定的量然後基本上就可以，讓你的血糖得到很好的控制。」
臺安醫院新陳代謝科主治醫師林毅欣：「60公斤的人那我就需要喝到1千2到1千8的水分。」
醫師提醒照顧自己的健康，必須定期健康檢查，聽從醫護人員的指導，消除致病危險因子，有糖尿病家族史的民眾，家屬罹患糖尿病的機會比一般人高出5倍以上，而運動可以改善胰島素的敏感度，增加熱量消耗，促進醣類、脂肪的代謝，避免體脂肪的累積，也能幫助血糖控制！
韓國瑜凱道造勢聚人氣 陳致中問民進黨：準備好了嗎？ | 政治 | 要聞 | 聯合新聞網
民進黨籍高雄市議員、前總統陳水扁的兒網路熱賣產品2018熱銷產品子陳致中(左)憂心的質問民進黨，國民黨的支持者已經在揮國旗了，民進黨準備好了嗎？圖為為紀念二二八，韓國瑜（右）與陳致中（左）曾並肩呼籲「愛與包容」。圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 支持高雄市長韓國瑜的民眾今天聚台北凱達格蘭大道為韓國瑜舉辦「2020決戰 熱門產品過年送禮推薦贏回台灣」造勢活動，主辦單位喊出逾30萬人參加。民進黨籍高雄市議員、前總統陳水扁的兒子陳致中截現場轉播畫面PO臉書，然後憂心的質問民進黨，國民黨的支持者已經在揮國旗了，民進黨準備好了嗎？陳致中在臉書表示，國民黨的支持者已經在揮國旗，在中華民國頌歌聲當中找到他們團結的交集以及拼搏2020的熱情，他要問的是：「那民進黨呢？」. } }); } 他表示，沒錯，韓國年終募集瑜很多問題，綠營每天批評韓，韓的民調卻止跌反彈，但民進黨準備好了嗎？民進黨內還消耗在網內互打，英德大戰歹戲拖棚、兩敗俱傷，「台灣軍」如果不能迅速整隊，排好陣勢，重拾2000年、2004年打拼逆轉勝的那種熱情鬥志，用智慧與包容達成本土陣營選票的極大化，那麼，台灣危殆，民進黨失去中央執政則倒數計時！民進黨籍高市議員、前總統陳水扁的兒子陳致中看高市長韓國瑜凱道大造勢後，憂心民進黨還在「網內互打」，明年可精選優惠僅此一檔能失去中央執政權。圖／翻攝陳致中臉書 分享 facebook
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