【經典】亞馬斯仁寺洞飯店 - 首爾自助旅遊訂房
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
花草茶別當水喝 飲用有禁忌 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
別把花草茶當水喝。 圖／聯合報系資料照片 分享 facebook 國人愛喝飲料，近年健康意識抬頭，有些民眾改喝花草茶，如玫瑰花茶、薄荷茶等。中醫師表示，送禮酒推薦活動產品有些民眾將花草茶當成白開水飲用產品團購熱門產品，但仍應適量，以免對身體帶來負擔；此外，並非任何體質都適飲用花草茶，飲用時仍須注意。北市聯醫中醫醫學部主治醫師吳建東表示，中醫講究中庸，凡事勿過猶不及，適度飲用花草茶確實有一定的健康益處，但不建議取代白開水做為日常水分補給。. } }); } 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示，人的體質有熱、寒之別，體質不同的人飲茶各有講究；一般來說若氣血較虛弱者，不宜過量飲用濃茶，因茶葉多半生長在寒冷濕霧的高山，性屬寒涼，體質過敏、虛寒的人若飲用過多，體質會更趨於虛寒。吳建東舉例，玫瑰花茶有疏肝解鬱、活血行氣的作用，適度飲用有輔助改善胸悶、脹氣、消化不良等；但因有推薦最受歡迎的購物網活血化瘀等抗凝血作用，若近日內有手術安排者，應避免飲用。另外，有脾胃虛弱、拉肚子、常感到疲倦的民眾也不宜飲用。洛神花茶性質偏寒涼，能輔助改善火氣大、體質燥熱、情緒煩悶等不適症狀。但孕婦則較不建議飲用超值推優惠網站，因懷孕期間飲食應以性質平和為主，除非是體質燥熱的孕婦，才適合補充適量的涼性食物。而薄荷茶有疏散風熱、疏肝解鬱之效，有咳嗽、輕微感冒症狀者可適度飲用。但薄荷有蒸散、發汗之效，體質較虛者若過度飲用，可能會使身體過度出汗而更虛弱。
肌肉緊繃、姿勢不良引起脖子疼痛 勿輕忽
您有沒有脖子痛的經驗呢？現在許多民眾都有這樣的困擾，往往引發脖子疼痛，大部分都是和睡姿、長期低團購人氣產品經典產品頭滑手機、甚至是生活壓力引起的，醫師提出警告有些脖子疼痛是由危險疾病引起的，如果脖子疼痛超過六個禮拜，或有越來越痛症狀，甚至吃止痛藥也無效，就要立即盡速就醫治療！！
醫藥記者蔣志偉：「許多人都曾經有脖子痛的經驗，但在沒有任何罹患疾病情況之下，是屬於肩頸痠痛，而最主要的原因，是因為肌肉緊繃，再加上姿勢不良所導致的，不過也有極少數病友，是因為罹患非常嚴重的疾病，才導致脖子出現疼痛的狀況。」
忙著拆開藥盒，分類排好，工作時就是這麼專注，往往同一個動作和姿勢做久了，身體多少都會出現不適症狀，像他今年已經77歲的傅女士，經常出現脖子痠痛的情況，有時候就會像這樣按摩肩頸，舒緩一下！
傅女士：「動作是一致的，所以必須要活動一下，才能會減緩脖子的痠痛，痛得時候醫生有給我開那個B12，所以我有每天服用。」
因為頸椎有長骨刺，讓77歲傅女士不得不注意身體狀況，雖然平日很重視身體健康，面對有時候脖子出現疼痛，也會擔心是否為中風前兆，因為平日我們的脖子活動幅度大，有更多的民眾上班時，因為每天這樣的姿勢....
張小姐：「請提供您的病歷號碼。」
每天接聽用藥諮詢電話，這個姿勢長期下來也會造成脖子痠痛，今年40歲張小姐，擔任藥師超過10年了，經常肩頸出現又痠又痛，初步檢查沒有大礙，最常見的原因就是肌肉緊繃導致疼痛。
張小姐：「大部分都坐在電腦桌前面，那大概都會有四個小時這麼久，對 所以平常就是，還是會要需要鬆，就是鬆一下這個肩頸方面的肌肉，那如果說有時候疼痛沒有辦法緩解的話，我就是會可能尋求復健科來做治療。」
懂得適時紓緩，其實「頸椎退化」也是常見的脖子痛原因，大約40歲以上民眾，頸部多少都有些退化，而「頸椎骨頭之間的椎間盤變扁」，導致和關節發生摩擦，就容易覺得脖子疼痛、僵硬。
臺安醫院骨科主任劉大永：「肩頸僵硬在我們門診看到，百分之八十大概都是肌肉問題，對譬如說現在因為３Ｃ族比較多，低頭 看電腦滑手機，引起了一些肩頸肌肉僵硬，引起的一些頭痛，脖子痛這個其實在門診是最常見的，但是少部分的人，他有可能是別的，比較重大疾病造成的，但是比率非常的低。」
臺安醫院心臟內科主治醫師林謂文：「你在睡覺時候 如果選擇不適當枕頭，或者姿勢不良常常會引起醒來的時候，會引起肩頸痠痛，這時候 可能還是要注意一下，頸部有一些血管，例如在頸動脈，如果頸動脈剝離，會造成所謂脖子疼痛，也容易導致中風，其實還滿多嚴重的疾病跟脖子疼痛有關的，當然還有一些極少數的癌症，是跟脖子疼痛有相關性的。」
醫師不諱言，現在絕大多數脖子痛，來自於軟組織或肌肉受傷，也有一部分是頸椎退化導致，若遇到越來越痛症狀或是脖子疼痛超過六周、脖子僵硬合併發燒，應盡速就醫檢查治療，避免延誤病情。
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